건강

단기 동적 심리 치료

단기 동적 심리 치료

TLDP (Time-Limited Dynamic Psychotherapy)

that started with Freud의 역사, (980070) 이제 정의되고 명확히 ,

거의 400 심리 치료 기술에 도달했습니다.

심리 치료 방법이 거의 무제한이지만 네 가지 주요 그룹에서 모든 기술을 수집할 수 있습니다.

가장 오래된 심리치료법은 기술과 이론이 없던 시대에 발전하기 시작한 행동주의

로, 인간의 행동을 관찰하는 등 많은 심리적 문제에서 여전히 혜택을 받고 있다

.

그리고 그것들을 이해하고 거기에서 결론을 내리십시오.

다음 기간에는 지각의 과정, 마음의 작동 원리, 지각의 평가,

기억에 관한 실험실 연구에서 얻은 정보의 결과로 얻은 인지치료

무의식과 방어기제의 개념을 밝힌 프로이트 이후 오이디팔을 중심으로 역동적 심리치료와 정신분석적 심리치료가 탄생했다

. )

기간. Melanie Klein은 어머니와 자식 간의 애착에 주목하는 대상 관계 이론

으로 이 학교에 다른 관점

을 가져왔고, 자아 심리학에 대한 이해가 매우 풍부하며, 다른 애착 스타일과 신경생물학적 확장

동적 관점. 이 동적

주기는 행동 및 인지 왜곡 및 스키마와 함께 작동합니다.

이러한 맥락에서 오늘날 몇 년이 걸리는 심리 치료 과정은 가장 큰 변화

를 실현하기 위한 단기 또는 단기

변화로 대체됩니다. 가용 자원으로 가능한 가장 빠르고 짧은 시간 시간 제한 심리 치료를 받기 시작했습니다

. 단기 동적 심리 치료는 매우 좋은 결과를 줄 수 있습니다.

단기 동적 심리 치료는 현대의 대인 관계와 인지

행동 접근 방식을 혼합 한 유연한 심리 치료 방법입니다. 대상

프레임 워크는 정신 역학입니다.

정신과 연구에 따르면 대부분의 외래 환자

는 치료를 위해 단기 치료를 선택했습니다. 이러한 내담자들은 종종

정서적 고통이 가능한 한 빨리 끝나기를 원합니다.

단기 요법은 이러한 고객에게 이상적입니다. 기간이 제한된 동적 심리치료

에서 내담자는 치료가 초기, 중간 및 최종 구성을 갖기 때문에 치료

를 더 기꺼이 종료합니다. 치료를 끝내기 위해 특정 시간을 주는 것

은 치료에 중독되는 것에 대한 환자의 두려움과 치료에 대한 우려

를 줄입니다. 단기 동적 심리 치료에는 제한된 초점과 제한된 목표가 있습니다. 이 시간 제한

동적 심리 치료는 동적 심리 치료를 개방형 심리 치료 또는 정신 분석과 구별하는 가장 중요한

입니다. .

단기 동적 심리 요법의 다른 특징은 시간 설정, 치료적

동의, 즉각적인 반응, 예정된 종료 시간, 낙관주의 및 계약입니다. 단기

요법의 최대 세션 수는 20회입니다.

단기 요법은 시간에 민감하고 시간 효율적이며 비용 효율적인 측면에서 두드러집니다

. 높은 수준의 자아 강도, 동기 부여 및 대상 관계를 가진 내담자는 단기 요법

을 통해 더 나은 혜택을 받습니다. 단기 동적 심리치료는 아동기 기억

행동의 무의식적 결정요인, 모순, 전이

와 같은 기본적인 정신분석학적 개념에 기초하고 있지만, 메타심리학적 모델이나 다음과 같은 추론적 개념에 속하지 않는다. 오이디푸스 콤플렉스.

치료 과정은 사실에 입각하여 환자의 강점을 강조합니다.

지금 여기 관계에 집중하세요.

단기 요법에서 치료사는 가장 덜 급진적인 개입을 선호하고 발달적

성인 관점을 갖고 일부 치료 모델에서 무한대 개념을 받아들이지 않음

삶 현실과 일상은 항상 치료를 받는 것보다 더 중요하게 생각합니다.

단기 동적 심리 치료의 기본 원리는 치료사와 내담자 사이에 발전된 관계를 사용하는 것입니다

, 내담자와 자신 및 타인과의 상호 작용을 변화시키는 것입니다

Short – 단기 요법에서 유연한 접근을 제공하는 Term Dynamic Psychotherapy 어려운

환자의 치료에서 쉽게 선호될 수 있습니다.

성격장애와 만성적인 대인관계 및 의사소통 문제에 매우 효과적인 심리치료법이다

.

단기 동적 심리 치료는 증상에 초점을 맞추지 않습니다.

목표는 사람이 자신과 다른 사람과 관계를 맺는 방식을 바꾸는 것, 즉 그 사람의 성격 구조를 바꾸는 것입니다

.

단기 동적 심리 치료 관행은 심리적으로 인식하고, 새로운 아이디어에 개방적이며

, 내성적이고, 불만을 제한하고, 변화에 대한 동기가 부여되고, 자신에게 정직합니다

, 약 치료 결과 현실적인 기대를 가진 내담자에게 충분합니다.

단기 동적 심리 치료는 근대주의적 관점을 취하고 대인 관계

관점에서 사물을 봅니다.

우리가 출생 후 살기 위해 일정 기간 동안

다른 사람에게 의존한다는 사실도 대인 관계 문제에서 중요한 역할을합니다. 우리 자신과 우리 자신에 대한 우리의 관점

, 다른 사람을 대하는 방법, 세상과의 관계

어린 시절에 부모에 대한 개인의 안정적인 애착은 불안의 부정적인 영향을 바꿉니다

및 건강한 발달을 강화합니다. .

이 기간에 코딩된 경험적 및 인지적 계획은 건물의 기초를 형성합니다. 후기 단계에 있는 사람의 대인 관계.

반면 단기동적심리치료에서는 이 과정이 특정 시점에서 끝나지 않는다고 믿어지며

개인과 타인의 상호작용 과정에서 동적으로 변화한다.

사람의 관계적 특성은 생후 1년에 형성되지만, 사람이 이러한 스타일

을 유지한다는 사실은 현재의 성인기에서 강화된다.

예를 들어, 어린 시절에 침착하고 복종적인 접근 방식을 개발한

내담자는 잘못된, 권위주의적, 독단적인, 처벌적인 사람들

을 성인기의 삶에 소개합니다. 히트 그녀는 “입에서 물고”의 관계 스타일을 떠날 수 없습니다.

이 스타일은 사람들을 더 지배적이고 왕따시키는 행동을 하게 하고

악순환에 들어간다. 이러한 반응에 직면한 내담자

는 익숙한 환경에서 자신을 느끼지만 심리적 균형이 무너지고 내면의 불안

이 커진다.

단기 동적 심리 치료는 이것을 기반으로 작동하며 현재를 강조합니다.

초기에 해결된 부패한 상호작용이 오늘날에도 여전히 보존된다면, 오늘은 이것을 해야 한다

과거의 모순과 쓰라린 진실을 밝히는데 시간을 허비하지 말고

, 오늘 작업하고 빨리 결론을 내려야합니다.

이러한 측면에서 단기 동적 심리 치료는 심리적 문제의 치료에 있어 빠르고

경제적인 솔루션을 제공하며 종종 선호됩니다.

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